SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy olimp

  • czy to dobry zestaw??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej Panowie i Panie powiedzcie czy taki zestaw suplementow przy diecie i treningu na mase jest ok: 1. Kreatyna Olimp Creapure Monohydrate Powder 0,6 kg badz Ultimate 2. Gainer Olimp Super Whey Mass 3,0 kg lub Trec Mass xxl 3. Bcaa 4. Witaminy typu Centrum 5. ewentualnie Glutamina ogolnie mowiac to na suplementy mam do wydania jakies 300 zl jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2004-11-03 00:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W SPRAWIE ODZYWEK PORADZCIE ZIoMki!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemaneczko Trenuje juz dosc dlugo ale caly czas trenowalem na sucho diecie itp.Nie jadlem nigdy odzywek ani nic podobnego jedyni witaminy np multiwitamine magnes itp. Mam teraz Gainera 5kg)OLIMP) i Bca240tabs(OLIMP)+ 2kg odzywki gainer(1)- >>>> Mam183 Wzrostu 95kG wagi 44w lapce..!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2004-12-18 01:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połaczyć....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zestawik który własnie zakupilem a mianowice Kreatyna 500g Olimp, HMB 220 Tabletek Olimp, Dextoza 500g, BCAA 240 Tabletek. Do takiego zestawu zakupilem sobie równiez witaminy mianowicie 30 tabletek Vitaral i Opakowanie WMC - jest to wapn, magnez, cynk. 1 tabletka zawiera (wapn 333,1mg) (magnez 133,3mg) (cynk 8,3mg).Vitaral z pewnoscia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2005-02-15 13:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie czy dobrze wybrałem odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] A oto odżywki które wybrałem: odżywka białkowa - olimp system protein 80 aminokwasy - olimp bcaa 750 strong vitalmax-l-karnitin liquid 30000 do tego jeszcze witaminy i minerały z apteki powiedzcie czy nie lepiej np. zamiast l-karnityny wybrać hmb?? a może do tego jeszcze dorzucić. prosze o wszelkie sugestie zwiazane z moim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2005-02-25 18:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Synthisize :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na poczatek dane: wiek: 16 lat staz: 6 miesięcy, 1,5 roku przerwy i teraz 1 miesiąc roztrenowania wzrost: 169 cm waga: 57 kg Dieta oczywiście jest. Plan suplementacji: Składniki - Sports One Synthisize - Olimp Tauryna MC - Bx Carbo - NOW Vit-Min 75+ - Olimp Omega 3 - Apteczne ZMA Synthisize: T: 0,5 porcji rano naczczo, 0,5 porcji przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2005-09-29 18:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl kreatynowy, sprawdźcie czy ok :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500g Olimp (mono), - ZMA także z olimpu, - Carbo też olimp ;d Myśle że nie ma poco kupywać jakichś białek itp, ponieważ będę miał zbilansowaną dietę. Czy dokupić jakieś witaminy? np: centrum albo coś, i czy jest sens kupywać tauryne bądź glutamine jak będę mieszał kreatyne z carbo? Aha kupywać jakieś aminokwasy, czy omne są w ZMA? Kolejne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2006-05-24 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tygodni lekkiej masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suchym mięśniu w 6 tygodni skok wagi nie chce by przekroczył 2,5 - 3 kg optimum to 2 kg ale zadowolony bede z kilograma mięśni do tego kreatyna ( kre alkalyn ) omega 3 i witaminy i tyle aaa jeszcze pytanie ktoś może rzucić okiem na stosunek kwasów tłuszczowych w diecie ? nie ma problemu żebym pomanipulował tłuszczami aby uzyskać żądany [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2006-08-22 11:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fumaran żelazawy, chlorek potasu, jodek potasu, hydroksywęglan magnezu, siarczan manganu, molibdenian sodu, selenian sodu), sukraloza, acesulfam K -substancje słodzące, witaminy (wit. C, niacyna, wit. E, kwas pantotenowy, ryboflawina, wit. B6, tiamina, folacyna,wit. B12), barwniki. Wartość odżywcza 100 g koncentratu zawiera co najmniej: [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] identyczne z naturalnymi, substancje aspartam i acesulfam K (substancje słodzące), składniki mineralne (chlorek chromu, fumaran żelazawy, jodek potasu, siarczan manganu, molibdenian sodu, selenian sodu), witaminy (C, niacyna, E, kwas pantotenowy, ryboflawina, B6, tiamina, folacyna, B12) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-18 23:27:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12741 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO DOBRY ZESTAW NA MASE ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) kreatyna tcm mega caps 1100 olimpu 2) carbo olimpu 3) zma olimpu 4) omega-3 (gold omega olimp) 5) gainer mass xxl treca 6) witaminy: - universal daily formula lub - olimp vita-min plus czy taki zestaw + dobra dieta + regularny dobry trening przyniesie przyrost masy miesniowej (wg mnie powinno to byc oczywiste). wiem ze jest to indywidualna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2006-10-30 22:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na masę - ok?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałem zapytać o radę, a raczej ocene zestawu suplementów oraz kiedy i w jakiej ilości je brać ( chyba że zalecenia na opakowaniach są ok) 1.Nitrobolon II treca 2.Olimp Gainer MCT 3.Olimp mega caps 1100 + witaminy, glutamina i glukozamina Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2006-11-13 19:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypowiedzcie sie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do Was sprawe : A wiec skonczylem suplementacje na mase tzn bralem Jabłczan Kreatyny TCM OLIMP, TAURYNA OLIMP (i jeszczcze bialko, gainer carbo i witaminy ale to podstawa). Bralem to 50 dni i powiem ze nawet poszla masa. Teraz od nowego roku mysle nad robieniem sily. Mam zamiar napewno kupic Aminokwasy BCAA, Glutamina, Tribulus i cos na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2006-12-17 14:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICR0N: test treningów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kapsułek) - Olimp - Vita-min multiple SPORT(60 kapsułek) - Olimp 1. Do śniadania- 1 kaps. Gold Omega 3 , 2 kaps. Vita-min multiple SPORT (2 ponieważ są dzielone na witaminy i minerały) 2. Do II śniadania- 1 kaps. Gold Omega 3 *** AKTUALNA DIETA *** : Wrzuciłem ją na serwer bo za dużo byłoby tu do napisania :)...(dla niewtajemniczonych [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 23:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!!A wiec z dniem dzisiejszym. Ja czyli chooody Góra Zaczynam test masowyy FITMAX! Jest chudo,ale mam nadzieje ze po tescie sytuacja ulegnie nieco zmianie. PROSZE NIE PISAC POKI NIE WKLEJE WSZYSTKICH ZDJEC!!!!!! O mnie: Wiek:1990r Staż: SW 2lata, siłownia 6 miesięcy. Biceps:28-29 ;/ Pas:71-72 Udo:44-45 Łydka:31-32 Klatka:88-89 Suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 16:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - FITMAX (masa) by niwix pods.str.30/31

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 95 kg przy wadze 94 kg aktualnych nei znam - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) sp80, carbo olimp/ biogenix , thermo speed extreme , scorch , tight witaminy ( universal , olimp ) omega3 glukozamina kre alkalyn cell pump - zdjęcie na górze ] mój test mój 2 test Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-01-20 23:05:32

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 23:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę...Zmiana na lepsze...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Chciałem wam przedstawić moją diete, którą stosowałem przez krótki okres czasu (jakieś 3 miesiące).Początkowo ważyłem 53 kg, zaś po tej diecie przytyłem ładnie do 60 kg (+ 7 kg). Podkreślę, że jestem hardgainerem (ektomorfik). Ale nadszedł czas, zastoju... Nie mogę dalej ruszyć z przybieraniem masy... Proszę, was o pomoc w przerobieniu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2007-02-13 00:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kreatynowy cykl z dodatkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Na czczo: 1 megacaps HMB + 5g krety + 40g Dextro juice (20-30 min po sniadanie) Miedzy posilkami: 1 megacaps HMB Godzina przed snem: 30g WPC80 (zamiennie z twarogiem) + 10g oliwy Pol godziny przed snem: 1 tab. zincas forte + 3 tab. filomag B6 + 1 megacaps HMB Dodatkowo przy cyklu bede bral witaminy. To by bylo na tyle :) Pozdrowienia!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2007-02-15 21:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP CHELA-MAG B6

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kilku etapach syntezy anabolicznego testosteronu. Bez uzupełnienia właściwego poziomu magnezu nie jest możliwe rozwijanie masy mięśniowej i zdolności wysiłkowych.========= 1 kapsułka: 555mg chelatu aminokwasowego magnezu ALBION®, w tym 100mg magnezu, 5mg witaminy B6 Opakowanie: 30 kapsułek Cena det.11,90 pln NUTRIFARM best brands for you

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 2007-03-02 10:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna +plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Moim celem jest ogólne wyrzeźbienie ciała oraz spalenie zbędnego tłuszczu na brzuchu. Dane o mnie są w profilu ale umieszcze je również tutaj: płeć: M wiek: 23 lata wzrost: 180cm waga: 76kg staż treningowy: 2,5 roku Jestem szczupły ale jak u wielu osób problemem jest otłuszczony brzuch. Dieta ułożona typowo pod redukcję (-300kcal): Białko: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2007-05-07 13:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rowerze posiadam winko LL 10mg/tabs clen bede mial jutro mam tez mete polska (chyba nie potrzbna do tej kuracji patrzac na cel ktory chce osiagnac) clomid i tamoxifen do tego xpand tcm olimp omega 3 olimp nitro shock witaminy vigor zrobcie z tego cos sensownego na sile i redukcje, moge dokupic co trzeba na brak funduszy nie nazekam .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2007-05-07 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)